tweet検索禁煙日記編

シンプル就活術

あなたは就活を難しく考えて、自ら複雑にしてしまっている可能性があります。就活の本質のみを捉えて、シンプルに就活を進めて行きましょう。詳細はこちら↓

【行動が習慣化にかかる時間】 ○行動習慣:1ヶ月…読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など ○身体習慣:3ヶ月…ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど ○思考習慣:6ヶ月…プラス思考、論理的思考など

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やまだ

20代社会人一般男性。現ホテルマン。

禁煙継続中! ・禁煙時間:12日02:42:25 ・禁煙できた本数:121本 ・節約できた金額:3,630円 ・延びた寿命:0日11時間5分 #禁煙ウォッチ https://t.co/oDSelByF6I これを日記感覚で投稿し… https://t.co/6dMQqmZ5Yg

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褒めまくりダイエット

脳科学的に褒めてダイエットした方が効率がいい!私は褒められて伸びるタイプなんだ~。ただただ褒める、褒めちぎる。たまに毒をはきます。友達同士でやると効果がでやすいよ!まずはダイエット=イヤという認識から変えてみよう!きっと楽しくできるはず♪

意識的に行うことで習慣化するまでにかかる時間】 ・日常的な継続行動(勉強、読書、整理整頓、日記など):1か月 ・身体の慣れを要する行動(筋トレ、ダイエット、早起き、禁煙など):3か月 ・物事の考え方や思考法(プラス思考、論理的思考):6か月

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魅せる女の肌ケア♡

ニキビケア、乾燥肌ケア、トラブル肌対策、美容に良い食べ物やダイエットの話など女子力アップに繋がる知識や気づきをつぶやきます。   みんなで美肌になりましょう♪

禁煙成功のコツ1:禁煙開始日を設定する。いきなり禁煙をはじめるのではなく心の準備をすることで意欲が高まる。カレンダーに○をつける、禁煙日記をつけるなど視覚に訴えるのも効果的。職場の人、家族等に禁煙宣言するもの効果的。

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あしし☆オナ禁✖︎筋トレ?オナ禁グループ参加中

オナ禁のエネルギーを使い、モテる!!金持ちになる!!成功する!!オナ禁✖︎筋トレ✖︎投資☆オナ禁グループ活動中です。オナ禁継続したい人は参加しよう。

はてなブログに投稿しました #はてなブログ 今回のオナ禁は絶対春から夏までは続けたほうがいい理由続き(オナ禁19日、禁煙1日) - 禁欲日記 禁欲や習慣で最強になる https://t.co/GXMVtZqEE5

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役立つ裏技紹介♪

「これは役立つ!」と思えるような裏技を集めてみました♪ 気になったらRTしてね❤

【意識的に行うことで習慣化するまでにかかる時間】 ・日常的な継続行動(勉強、読書、整理整頓、日記など):1か月 ・身体の慣れを要する行動(筋トレ、ダイエット、早起き、禁煙など):3か月 ・物事の考え方や思考法(プラス思考、論理的思考):6か月

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禁煙チャレンジ2022

禁煙開始2022/1/3~ この日を持ってスパッと止めてみた。 絶望的に仕事が出来なくて人と接するのが大の苦手。よろしくお願いします。

禁煙15日 ニコチン依存がほぼ無くなった。 仕事が休みの日はタバコの事を一切忘れた。というか日記の事すら忘れてた。 ですがちゃんと禁煙続いてます。 ライターは捨てれたからそろそろ家のベランダにある灰皿も捨てたいなー。

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Mika♡

大好きなものや㊙️情報を投稿していきたいです🍀仲良くしてくださいね🌸#美容 #健康 #コスメ #ダイエット #ボディメイク #猫 #スイーツ #ワンオク #マンウィズ #節約 #お小遣い稼ぎ #副業 #権利収入 #不労所得

【行動が習慣化にかかる時間】 ○行動習慣:1ヶ月…読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など ○身体習慣:3ヶ月…ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど ○思考習慣:6ヶ月…プラス思考、論理的思考など

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ダイエットアドバイザー

今回は何度目のダイエットですか? 流行のダイエットに振り回されたり、 無理な事はしなくていいのです。 リバウンドなく綺麗にダイエットしましょう。 希望する人にはブログにてアドバイスしています。これを最後のダイエットにしましょう。

習慣化にかかる期間。・行動習慣:1ヶ月(読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿等)・身体習慣:3ヶ月(ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレ等)・思考習慣:6ヶ月(プラス思考、論理的思考等)何事も一日にしては成らず、です。

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紺ちゃ

【20 ↑】 高校卒業済

RT @trivia_hour: 【行動が習慣化にかかる時間】 ○行動習慣:1ヶ月…読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など ○身体習慣:3ヶ月…ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど ○思考習慣:6ヶ月…プラス思考、論理的思考など #有益なことをつぶやこう

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ゆうたろう

毎朝7時から1人雑談枠を開いております 朝の時間を少し、私にくれませんか?

禁煙日記ですが変わり映えしなさすぎる為、1週間に1回に変えようと思います。今日も今日とて、タバコは吸いたくなりませんでした。 #禁煙日記

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~明日から使える裏ワザ~

【意識的に行うことで習慣化するまでにかかる時間】 ・日常的な継続行動(勉強、読書、整理整頓、日記など):1か月 ・身体の慣れを要する行動(筋トレ、ダイエット、早起き、禁煙など):3か月 ・物事の考え方や思考法(プラス思考、論理的思考):6か月

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りか@占いYouTuber

世界の富豪が活用したタロットは成功の秘術。読むだけで、どんどん開運していきます|いまのあなたに必要なタロット×夢を叶える開運術ツイート中|鑑定歴13年|鑑定実績1万件~|大手占い会社→占い講師 |タロット×ルノルマン×数秘術|ストアカ

続けたい習慣によって定着する期間は違う。 勉強する 日記をつける 片付ける 「行動習慣」は1ヶ月程度で習慣化します 早寝早起きやダイエット、禁煙 「身体習慣」は3ヶ月 ポジティブ思考や発想力 「思考習慣」は6ヶ月が必要 習慣化メカニズムを活用して運命を変えよう!

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あしし☆オナ禁✖︎筋トレ?オナ禁グループ参加中

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はてなブログに投稿しました #はてなブログ 今回のオナ禁は絶対続けたほうがいい理由(オナ禁18日、禁煙1日) - 禁欲日記 禁欲や習慣で最強になる https://t.co/munC9b6a0x

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トップビューティーJAPAN

美しくなりたいあなたのために。

"習慣化にかかる時間 ○行動習慣:1ヶ月 読書、日記、整理整頓、勉強、家計簿など ○身体習慣:3ヶ月 ダイエット、運動、早起き、禁煙、筋トレなど ○思考習慣:6ヶ月 プラス思考、論理的思考など

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